扁平疣是一种常见的皮肤病，具有一定的传染性。因此，如果你有扁平疣，你必须及时去医院治疗。皮肤科医生提醒，在治疗扁平疣的过程中，我们应该特别做好饮食调理，并在饮食中做到2"不要"3"要"，这样可以加速扁平疣的愈合，不会复发。
饮食和扁平疣有什么关系？
扁平疣的出现与某些食物密切相关。因此，在发病期间或恢复后的一段时间内，不要吃鱼、虾、螃蟹等海鲜，也不要吃洋葱、大蒜、胡椒等刺激性食物。只有做好日常饮食安排，我们才能尽可能避免因饮食而加重或复发扁平疣。
皮肤科医生：做2"不要"3"要"，扁平疣消失不复发
1.不吃刺激性食物
扁平疣患者必须注意不要必须注意不要吃辛辣刺激性食物。因为长期食用这些食物会导致人体营养系统的异常运行，并导致扁平疣的更快发展。常见的刺激性食物有：烟草、葡萄酒、咖啡、洋葱、姜、洋葱、大蒜、胡椒等。
2.不要吃烧烤
烧烤食品比较油腻，而且添加了很多刺激性的调味料，患者食用后也容易导致扁平疣反复发作，不利于扁平疣的愈合。
3.要清淡饮食
在治疗扁平疣的过程中，饮食必须清淡。特别是，不要吃高脂肪的食物或油炸食品，因为这些食物会导致微生物感染，不利于扁平疣的治疗和康复。
4.要多吃水果
通常我们应该多吃水果。水果富含维生素和微量元素，有助于提高人体免疫力。因此，我们通常多吃水果，这对治疗和预防扁平疣非常有帮助。更合适的水果包括橙子、葡萄、苹果、桃子等。
5.要补充多糖物质
多吃含有多糖物质的食物有助于提高人体免疫力。含有多糖的常见食物有：鸡松茸、蛹虫草、茯苓等。它们富含多糖。人体摄入后，可去除自由基抗氧化、抗病毒、抗菌和抗炎。
然而，需要每天补充足够的多糖物质，以显著提高人体的免疫力。仅仅通过饮食是很难实现的。此时，可选用姬松茸蛋白硒多菌发酵液，富含姬松茸、蛹虫草、茯苓、山药多糖等成分，能更好地增强免疫力，调节维生素吸收，加速身体新陈代谢，降低扁平疣复发率。
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最后，应该提醒的是，由于扁平疣的治疗时间相对较长，通常需要3个月左右，因此患者应该有足够的耐心。患者应保持情绪平静和愉快。如果患者因病情而情绪低落、不耐烦，不利于免疫力的提高，从而影响病情的改善。此外，患者还可以进行适当的运动。运动可以提高身体的免疫力，促进皮肤新陈代谢，更有利于扁平疣的恢复。
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