白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，要是想避免患上白癜风就要做好相关的防治工作，做好预防跟治疗白癜风一样是重要的，但是很多患者会忽略对其进行预防，导致白癜风反反复复发病，下面看看皮肤专家怎么介绍白癜风的预防的。
1、补充微量元素：白癜风患者应补充人体所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，白癜风患者应多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，地加快皮肤黑色素的合成。
2、要适当运动：身体抵抗力下降，也容易导致微量元素的缺失，所以一定要增强身体抵抗力，抵抗疾病对于身体的侵袭，多参加一些室外运动，而且适量补充身体的微量元素，保证身体健康。
3、避免外伤：外伤是引发白癜风的常见因素，外伤会造成神经内分泌紊乱，导致黑色素形成降低，从而造成了疾病，导致了创伤型白癜风的出现。
4、预防感染：如果局部出现感染，同样很有可能会影响到神经内分泌的功能，因此黑色素的合成就会大大受到阻碍，所以白癜风患者在日常生活中要去注意好对感染的预防。
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温馨提示：很多人会听信偏方或者急于求成自己滥用药物治疗，这对白癜风没有好处，白癜风的治疗需要到正规医院经过专业医生诊断后，根据自身情况正确用药，坚持治疗，以便于早日恢复美丽的肌肤。
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